1、穴位按摩，穴位按摩会帮你的大忙血海穴，膝眼穴，足三里穴，委中穴，承山穴。方法，右手拇指用力压9秒，然后不松劲，顺时针9秒，逆时针9秒，然后反复一遍
2、血海穴
3、膝眼穴
4、三足里穴
5、委中穴
6、承山穴
