1、锅中放入盐，烧开至肉腊泉煮熟涛忌英。
2、将蒜切成蒜泥。
3、放入蒜泥煸香。
4、向里放入辣椒酱。
5、向里加入适量水。
6、向里放入适量盐。
7、将煮熟的白肉切片。
8、浇上准备好的汤汁欧伟即可。
9、成品如下。
