喝茶有哪些禁忌

1、第一点，喝茶要适量，我们都知道茶有提神醒脑的作用，但是一旦喝的太多，就会造成太兴奋睡不着，焦虑等问题。

2、第二点， 最好不要喝泡了很久的茶，最好能现泡现喝。不仅味道更好，茶水中含有的维生素也会保留的更多。

3、第三点，不要空腹饮茶，喝水也是一样，这样会冲淡胃液，造成没食欲或消化问题。