熬夜后怎样恢复

2024-10-12 19:52:07

1、熬夜我们可以避免当然是尽量避免的，因为熬夜是非常伤身子的

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3、熬夜时要吃热的东西。不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。

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5、注意保暖，不要冻着肚子。

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