1、不要穿紧身的衣裤；
2、避免冒雨受寒；
3、经期千万不要饮酒；
4、不适宜吃油炸食品；
5、避免性生活；
6、不宜喝浓茶、咖啡；
7、不宜吃生冷食物；
8、忌辛辣；
9、不适合唱K；
10、最好不要去做体检。
