快速学会藜麦蒸南瓜

1、准备食材，这里我用的藜麦是白色藜麦。南瓜去皮去籽洗净备用

2、藜麦淘洗干净，在水中浸泡两小时，这样蒸出的口感更好

3、南瓜切丁，块不要太大

4、南瓜切丁，块不要太大

5、泡好的藜麦加入到南瓜中，充分拌匀，使每块南瓜都沾上藜麦

6、放入电蒸锅，设置时间15分钟

7、蒸好的南瓜特别香，藜麦有Q弹的感觉，每一粒都很弹牙。如果你喜欢更成熟，更软的藜麦的感觉，可以提前把藜麦蒸熟，再拌到南瓜中，与南瓜一起蒸。