减肥晚餐——笋干饭

2024-10-13 06:40:40

1、锅中准备一把大米清洗干净备用。

减肥晚餐——笋干饭

3、准备好一小把干笋丝。

减肥晚餐——笋干饭

5、往碗中加入适量的食盐和花生油，一起臬苜捎肩搅拌均匀之后，加入整只鸡蛋一起放入锅中，煮上十分钟即可。（这个食用的量随人数的多少适量增减）

减肥晚餐——笋干饭

相关推荐

怎么做土豆瘦肉饼？

麻辣鱼乱炖家常做法

木耳花怎么吃

怎样自制辣脆西瓜皮

我的智慧减肥方法，五个月瘦51斤经历大回眸

猜你喜欢

猜你喜欢