学蛙游泳教程

1、如果要先学蛙泳的话，一定要先会下水这是很重要的，如果你连下水游泳都不敢的话，那么久没有办法哦。

3、当然，要收有一个老师或者教练在旁边的话，也是可以进行相应的游泳的哦，都是很不错的哦。

5、练习完大腿就要进项手脚的联系这也是很重要的，当然如果可以的话，没救先建议同事联系。