雀斑怎样清除

1、胡萝卜：胡萝卜含有大量的胡萝卜素，以及其他营养素，经常使用胡萝卜不仅对我们的眼睛有极大的好处，榨一杯胡萝卜汁经常喝一下，也会减淡我们脸上的色斑。

2、柠檬：柠檬中含有大量的VC，钙，铁等元素，我们平常可能会用柠檬泡水喝，喜欢他的味道，要知道他里面所含有的景阳素也会起到让黑色素沉淀，简单色斑奥。

3、维生素：维生素C的效果以及综合性维生素的效果自然不必多说，要注意的是综合性维生素不要过分的吃，容易会让某些元素过多对身体也是不好的。有一种VC，是类似水果味的那种，但是并不是简单的糖，有很好的补充作用，而且不难吃，不过价格略贵一些。