血糖高怎么控制

1、血糖高怎么控制——无糖食品不要随意吃很多糖友认为市面上的无糖食品不含糖，可以随意吃，结果导致血糖升高。其实无糖食品只是没有人工添加蔗糖，还是含有大量的淀粉，有些还添加葡萄糖浆、麦芽糖浆等配料，所以还是少吃为妙。

3、血糖高怎么控制——养成良好的饮食习惯不要吃油腻高糖类食物，饮食宜清淡。含糖量低的水果可以适量食用，但要相应地减少主食的量。夏天不要喝太多的冷饮，对脾胃不好，建议可以食用无糖绿豆汤解暑。

5、血糖高怎么控制——在医生指导下用药如果通过饮食和运动的调节无法控制血糖，建议糖友在医生指导下使用降糖药物，千万不要自行用药，一定要遵医嘱注意用药时间、药物剂量和不良反应。