减脂餐之蒜泥芦笋

2024-10-12 07:55:35

1、芦笋去掉根部，切长段。

减脂餐之蒜泥芦笋

2、小锅中加少许盐，将水烧开，把芦笋焯熟后取出码入盘中。

减脂餐之蒜泥芦笋

3、把大蒜和辣椒切碎，摆在芦笋上。

减脂餐之蒜泥芦笋

4、取小锅，将橄榄油烧热，淋在蒜泥和辣椒上，激出香味。

减脂餐之蒜泥芦笋

5、蒜泥芦笋就做好了。

减脂餐之蒜泥芦笋

相关推荐

用Excel如何设置好需要打印的文字照片

老鼠怎么画？

跑步网站有哪些

未成年充值游戏的钱怎么追回

幻休软件在哪里开通会员

猜你喜欢

猜你喜欢