一个人的美食马蹄莲藕芹菜肉丸

2026-02-12 22:14:26

1、去皮洗净马蹄、莲藕、芹菜

一个人的美食马蹄莲藕芹菜肉丸

2、马蹄,芹菜,莲藕剁碎(呈小粒状即可,为保持马蹄和莲藕的脆爽,不需要剁太碎)

一个人的美食马蹄莲藕芹菜肉丸

3、瘦肉洗干净剁成细腻的肉泥,把剁好的蔬菜碎和瘦肉混合,放入所有调料拌匀

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4、放入面粉

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5、再次拌匀

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6、手搓肉丸

一个人的美食马蹄莲藕芹菜肉丸

7、热锅放油煎至金黄(或者油炸,油炸会保持形状,不用多次翻动,味道更佳)

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