早上喝茶有哪些好处

1、早上喝茶有助于提神醒脑大家都知道，经过了一夜的睡眠，人在早上还不是很清醒，如果早上泡一杯茶来喝，这个时候，人会相当的有精神，所以早上喝茶是非常有助于提神醒脑的。

3、早上喝茶有助消化的功能因为有时候早餐我们会吃得太饱，这样撑着开始一点的工作就有点难受，这时我们只要喝上几杯茶就有助于我们的消化，而且中午饭量也吃得多一点。

5、早上喝茶有抗辐射的功能有很多上班一族都是对着电脑工作的，所以早上一定要喝茶，因为电脑有辐射的危害，如果我们早上喝茶，那么就能降低辐射的危害。