月子期需要准备什么

1、待产包清单1、各种证件、配件夫妻双方的身份证，社保卡，户口本是必须要带的，有些医院在孩子出生时，就会办理出生证明；手机、充电器相信妈妈们不会忘记；最后是银行卡与现金。2、宽松睡衣、内衣物、溢乳垫刚生产的妈妈，母乳可能会不受控制，有了溢乳垫，会少换很多衣服。还要记得带上自己的拖鞋，与换洗的衣物。尤其是一次性内裤，应多备，毕竟在医院诸多不便，如果不好意思被别人照顾，可以备一些一次性内裤，这个看个人情况。3、巧克力与红牛这是很多妈妈科普的，其实就是准备一些食物来补充身体能量的消耗。也可以适当准备一些水果。

3、月子期清单宝宝1、尿布台与婴儿床有一个婴儿床很关键，尤其是在宝宝小月龄时，让妈妈晚上有一个很好的睡眠时间，可以放在爸妈的大沃台忒埋床旁，方便夜间照顾，也能养成睡小床的良好习惯。而尿布台会是解放妈妈腰椎的救星，因为刚生产完的妈妈很多都被腰椎酸痛所折磨，而给宝宝换尿布又是每天都要进行的固定动作，所以一个尿布台很重要。2.、棉纱布多备一些柔软吸水的纱布，纱巾，可以给宝宝擦口水，喂奶时溢奶等都可以用到纱布。3、棉棒准备一盒宝宝用的棉签，帮助宝宝清理口鼻耳异物。4、吸奶器与储奶袋很多妈妈在月子期会出现奶量过剩的情况，就需要借助吸奶器，但是要注意一点，每次吸奶不要吸空，否则很容易出现越吸越多，最后导致乳腺炎的发生。如果准备上班的奶牛妈妈，储奶袋可以将吸出的母乳进行冷冻储藏，不用担心宝宝没饭吃啦。

5、妈妈1、妈妈在月子里的选择，如果条件允许，建议购买一个收腹带，一个专业修复骨盆的仪器。可以起到骨盆矫正的功能，改善产后体型都是非常有效果的。出了月子期的妈妈，还要坚持运动锻炼，增强免疫力的基础上，健康瘦身是我们所倡导的。2、内衣的选择。建议妈妈不要只是为了哺乳方便而不注重胸部的养护与恢复。很多妈妈的胸部严重下垂都是哺乳期导致。所以选着一个专业的定型内衣是非常有必要的。