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运动提高生命的力量
2024-10-30 14:20:56
1、在做运动之前我们应该做好充足的运动,这样才可以做到减少扭伤。
3、在运动完成的时候不要立即就蹲下,这样会造成肚子疼,应该站在,稍微进行小量的活动。
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