夏季养生 鸡爪花生眉豆汤

2026-02-21 08:14:00

1、先将花生、眉豆洗净,一定要用温水浸泡1小时左右!!这样才好吃!

夏季养生 鸡爪花生眉豆汤

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2、 鸡脚洗净,用开水烫,鸡脚要汆水,把里面的血水脏水都挤出来。

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3、煮沸清水,放入所有材料煮20分钟,转小火熬1小时,好一些红枣,下盐调味。

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