婴儿辅食蒸蛋黄怎么蒸

2026-02-14 00:31:35

1、分离蛋黄

准备两个鸡蛋,将蛋清和蛋黄分开,取出两个蛋黄放入碗中,可以用蛋黄分离器分离蛋黄,打鸡蛋时将蛋清流出剩下蛋黄也可。

婴儿辅食蒸蛋黄怎么蒸

2、打散蛋黄

将两个蛋黄打散,加入同等量的清水,过滤掉气泡。过滤后的蛋黄液要没有气泡,蒸出来才细腻有光滑。

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3、盖上保鲜膜

在放蛋黄的碗上盖上一层保鲜膜,用牙签在保鲜膜上戳几个洞,盖上保鲜膜蒸出的蛋黄没有蜂窝,比较细腻。

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4、放入锅中蒸熟

将蛋黄放入锅中,冷水下锅,水开后煮15分钟,时间不宜过长,时间久会使蛋黄变老。

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