学习中怎样知道自己疲劳了
1、早晨不想起床 即使勉强起床 也是浑身疲倦
2、看书时思想老是开小差 写文章连连出错注意力难集中
5、不易入睡或早睡 入睡后做梦不断
6、食欲差 不思茶饭 厌油 恶心
9、忘性大 而且越是眼前的事越易忘掉
10、四肢发硬 两腿沉重 双手易发抖
1、早晨不想起床 即使勉强起床 也是浑身疲倦
2、看书时思想老是开小差 写文章连连出错注意力难集中
5、不易入睡或早睡 入睡后做梦不断
6、食欲差 不思茶饭 厌油 恶心
9、忘性大 而且越是眼前的事越易忘掉
10、四肢发硬 两腿沉重 双手易发抖