近视后怎样控制度数的增长

1、 不长时间盯着手机、电脑这些电子产品，更不要离得太近了。长期对这些电子产品用眼过度也是会引起皮肤的一小问题，爱美的人可千万注意咯。

2、 多注意休息，不要熬夜。虽然不能改变我们的近视了的事实，但可以缓解我们的疲劳，不再给眼睛增加负担。

4、 喝水的时候偶尔可以加入少量决明子，清肝败火的这些花茶。 不要喝多了，决明子可是有利尿的作用，喝多了，也可能会引起尿频，内分泌失调的。

6、 多按摩眼部周围，可以去网络上找一些穴位图片学习。 这个方法日常空闲都可以做的，虽然不能完成根除近视，但可以减轻近视，同时又能消除黑眼圈呢。