上夜班吃什么水果好

2024-10-11 18:43:03

1、熬夜很容易内分泌失调，肥胖，皮肤变差，苹果的维生素和苹果酸可以把体内的脂肪分解，增加血色素，使皮肤变好恢复过来。

上夜班吃什么水果好

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