星期美食--鸽子虾仁瑶柱粥补血怎么做?
1、鸽子洗净,蘑菇、扇贝、虾仁用温水浸泡
2、鸽剁、蘑菇、姜、葱切、虾仁、扇贝洗净
3、姜油炒虾仁带子
4、倒入鸽肉和香菇,翻炒2分钟,加入料酒和食用油酱油
5、爆炒鸽、虾、扇贝,倒入刚洗好的米饭水一起煮粥
6、煮半小时,加盐调味
7、加入葱花
8、开放食用
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1、鸽子洗净,蘑菇、扇贝、虾仁用温水浸泡
2、鸽剁、蘑菇、姜、葱切、虾仁、扇贝洗净
3、姜油炒虾仁带子
4、倒入鸽肉和香菇,翻炒2分钟,加入料酒和食用油酱油
5、爆炒鸽、虾、扇贝,倒入刚洗好的米饭水一起煮粥
6、煮半小时,加盐调味
7、加入葱花
8、开放食用