1、可以听自己喜欢的音乐，看电视听收音机都可以分散注意力。
2、可以和朋友打牌，聊天，或是看书，都可以有一定程度的分散注意力。
3、另外还有一个方法，就是数钱。有的病人会看到钱就很高兴，更别说是数钱了。