1、提前一晚将红豆洗净，放入可预约的高压锅，或者隔水炖煮熟，红豆和水的比例大约1:2
3、取适量快熟燕麦片，或者即食燕麦片，与红豆混合，一起放入可微波的碗中
5、燕麦片吸满了牛奶，糯糯滑滑的
7、暖暖的，喝一碗，营养丰富又饱腹！
