养生菜谱:菠萝虾球做法
1、1切菠萝
削好的菠萝切小块。

2、2泡盐水
把切好的菠萝用盐水浸泡10分钟。

3、3切黄瓜
黄瓜化成4条,在切成小块。

4、4腌制肉块
在肉块里面倒入葱末、姜末、淀粉搅拌均匀后腌制10分钟。

5、5炸虾球
油烧至7成热,下入虾球炸至金黄后捞起。

6、6捞起
虾球至金黄后捞起。

7、7炒酸甜汁
热锅起油,放白糖、盐、番茄酱翻炒至白糖融化。

8、8放虾球
放入炸好的虾球翻炒。

9、9放菠萝和黄瓜
放菠萝和黄瓜。

10、10翻炒
翻炒至食材熟起锅

1、1切菠萝
削好的菠萝切小块。

2、2泡盐水
把切好的菠萝用盐水浸泡10分钟。

3、3切黄瓜
黄瓜化成4条,在切成小块。

4、4腌制肉块
在肉块里面倒入葱末、姜末、淀粉搅拌均匀后腌制10分钟。

5、5炸虾球
油烧至7成热,下入虾球炸至金黄后捞起。

6、6捞起
虾球至金黄后捞起。

7、7炒酸甜汁
热锅起油,放白糖、盐、番茄酱翻炒至白糖融化。

8、8放虾球
放入炸好的虾球翻炒。

9、9放菠萝和黄瓜
放菠萝和黄瓜。

10、10翻炒
翻炒至食材熟起锅
