贝嫂维多利亚低卡减肥法

1、贝嫂维多利亚减肥方法维多利亚减肥采用的饮食减肥方法，而且是吃零食减肥，她的零食和大家的不一样，而是另类零食，即能减肥又具有营养的零食，既低卡零食。

3、烤甘蓝片减肥食谱维多利亚还把甘蓝片制作成减肥食谱，在此款减肥食谱中没有一滴油，减肥效果非常的好，具体的做法则是先将甘蓝叶剥下来并洗净凉干，再加少量的胡椒捣碎，和盐拌在一起均匀洒在橄榄叶上，然后放到烤箱中烘烤15-20分钟即可。

4、冰葡萄维多利亚除了吃上面的零食外，在水果方面最爱吃冰葡萄，她说此种镇胆严呢零食制作起来最简单，吃起来也方便。维多利亚除劲忧商偌了吃的方法，现在也开始了运动减肥，时常会去健身房进行跑步机上跑步，她最新的减肥计划就包括每天固定的跑步。提起减肥，她对自己非常的严格，她最喜欢的减肥方法则是每天只吃扁豆，草莓，莴苣，喝的茶则是薄荷减肥茶。