月经期间不能吃的食物不能吃的食物主要有哪些呢

月经来临时让很多MM尺攵跋赈们不但身体上疼痛难忍，一些爱吃的食物也因此不得不割弃，但为了身体健康还要忍下，下面我们一起来看看有哪些吧！这些食物为什么不能吃？

还有就是绿茶清除肠胃和降火的绿茶，切记在月经期间饮用，其实在月经期间有比较高的血红蛋白，而大量流失血液之后，需要补充铁质，但绿茶中富含了很多的铁离子结合，产生沉淀。更容易导致乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，还是不喝为妙啊。

最后就是冷冻食品：

冷冻食品有很多，比如牛奶，雪糕，饮料等等，像这些冷冻的食品，本身都对我们身体有害而无益，平时吃一些还可以接受，在我们特别时期，千万别吃。

以上这些都是我们爱吃的美食，但是美食有毒，还望MM们三思而后吃啊。