1、排骨洗干净剁成小块
2、葱切段，姜切片
3、锅中坐水烧开，放入3片姜片，将排骨用水焯一下
4、将焯完的排骨放入砂锅中
5、海带洗干净切片，和剩下的3片姜还有葱段仪器放入砂锅中。小火煮2-3个小时
6、放入少许食盐调味后出锅。
