减肥经验之凉拌卷心菜
【材料】卷心菜250克、精制植物油、生姜丝、精盐、味精、白糖、食醋适量
【操作】卷心菜洗净晾干 切成细丝。放油烧至七成热，放入生姜丝、精盐、味精。一窜即可出锅，将白糖、食醋搅拌浇在卷心菜上即可。
【功效】健胃通络减肥美容、适用于单纯性肥胖饮食减肥
【材料】卷心菜250克、精制植物油、生姜丝、精盐、味精、白糖、食醋适量
【操作】卷心菜洗净晾干 切成细丝。放油烧至七成热，放入生姜丝、精盐、味精。一窜即可出锅，将白糖、食醋搅拌浇在卷心菜上即可。
【功效】健胃通络减肥美容、适用于单纯性肥胖饮食减肥