骨病——腰椎间盘突出

2026-02-15 19:31:24

1、要预防这类病的话,跟其他骨病其实是如出一辙,总结起来的话

是要   及时就诊    注意保暖    饮食注意   戒烟限酒     经常按摩    

这类患者尤其在起床的时候采取侧起式,就是尽量不让腰吃力。

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