营养更美味:宫保杏鲍菇
1、花生米提前炒好:剥壳的花生米用热水浸泡,去皮后,放进油锅里炸至微黄,捞出;

2、杏鲍菇洗净,切成丁;

3、锅里注入清水烧开,将杏鲍菇丁放进锅里焯水,捞出过凉水,并挤干水分;

4、调一份宫保汁:将适量白糖、醋、水、生抽、盐、鸡精、淀粉搅拌均匀;

5、干红辣椒切段,小葱切好;

6、热锅里倒入适量油烧热,爆香葱白后,放入辣椒段煸香;

7、将杏鲍菇丁放进锅里翻炒;

8、放入炸好的花生米,迅速翻炒;

9、倒入第4步调匀的料汁,翻炒均匀;

10、最后撒葱段即可。





1、花生米提前炒好:剥壳的花生米用热水浸泡,去皮后,放进油锅里炸至微黄,捞出;
2、杏鲍菇洗净,切成丁;
3、锅里注入清水烧开,将杏鲍菇丁放进锅里焯水,捞出过凉水,并挤干水分;
4、调一份宫保汁:将适量白糖、醋、水、生抽、盐、鸡精、淀粉搅拌均匀;
5、干红辣椒切段,小葱切好;
6、热锅里倒入适量油烧热,爆香葱白后,放入辣椒段煸香;
7、将杏鲍菇丁放进锅里翻炒;
8、放入炸好的花生米,迅速翻炒;
9、倒入第4步调匀的料汁,翻炒均匀;
10、最后撒葱段即可。