山药鸡块的做法_营养滋补好吸收

2026-04-23 03:01:22

1、1. 鸡腿肉剁成块之后用少许老抽腌制半个小时，然后入油锅炒到表面焦香；

山药鸡块的做法_营养滋补好吸收

2、2. 炒锅或者砂锅中少许油，爆香辣椒丁、蒜头和干豆豉；　　

山药鸡块的做法_营养滋补好吸收

3、3. 加入鸡腿肉和山药块一起焖煮到软烂，加调料出锅即可。

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