1、准备荔枝核66克和陈皮66克
2、将荔枝核和陈皮，焙干
3、然后把荔枝核和陈皮打碎成粉
4、将它们混合搅拌均匀后，分成等量的11份
5、早饭前服一份，晚饭前再服一份，服的时候和温开水一起服下
6、坚持一段时间具有显著疗效
