香蕉相宜相克

建议搭配

香蕉 + 苹果: 防止铅中毒

香蕉 + 燕麦: 提高血清素含量，改善睡眠

香蕉 + 牛奶: 提高维生素B12的吸收

香蕉 + 燕麦片: 提高血清素含量,改善睡眠

不宜搭配

香蕉 + 酸奶: 一起吃易产生致癌物

香蕉 + 红薯: 一起吃会引起身体不适

香蕉 + 芋头: 一起吃会使胃不适，感觉胀痛

香蕉 + 土豆: 一起吃面部会生斑