胡萝卜青菜炒培根
1、胡萝卜切成条
2、培根切成小块
3、铸铁锅中放入10克油，放入培根煎至两面略发金黄色
4、放入胡萝卜，翻炒约5分钟
5、加入青菜继续翻炒
6、不用加盐，因为培根本身有足够的盐，让胡萝卜和青菜充分吸收培根的盐分和部分油脂，更有利于营养素的吸收
7、装盘
1、胡萝卜切成条
2、培根切成小块
3、铸铁锅中放入10克油，放入培根煎至两面略发金黄色
4、放入胡萝卜，翻炒约5分钟
5、加入青菜继续翻炒
6、不用加盐，因为培根本身有足够的盐，让胡萝卜和青菜充分吸收培根的盐分和部分油脂，更有利于营养素的吸收
7、装盘