什么时间段让孩子运动不合适

1、一，孩子进餐或喝水后刚吃过东西就让孩子跑步或者是跳跃非常不利孩子成长，会导致消化不良，有些还会使得孩子呕吐，引起不适。这个时候可以带着孩子散步，或讲讲故事之类的，休息半小时左右再做其他运动比较适宜。

3、三，阴雨大雾天气运动需要持之以恒，但是对于孩子来说不需要刻意强求，阴雨天路面滑很有可能让孩子摔倒，大雾天是不适合锻炼的，我想大家都比较清楚的，关键是不要认为带着口罩之类就没关系了，孩子呼吸系统尚在发育，不良的天气不要贸然坚持让孩子锻炼。