甜南瓜焖鸡翅
1、鸡翅中16个,洗净、两面切花刀,葱切段姜切片。

2、老南瓜一块,洗净,去皮切成长条。


3、炒锅加热,放少许油,把南瓜条煎一下。

4、主要是为了给南瓜定型,否则南瓜一煮就糊化了,不用担心油多,南瓜根本不吃油,放进去多少还能剩下多少。

5、煎好的南瓜表面有了焦层,盛到盘子里备用。

6、以前做鸡翅都是要用白糖炒糖色的,这次免了这道工序。

7、直接把鸡翅放入煎南瓜的油锅里翻炒一下。

8、加入葱姜和料酒,加入生抽和老抽。


9、加入热水和八角花椒,加盖炖煮。

10、当香味飘出汤汁减少的时候再放入南瓜条,小火5分钟左右,收汁入味。

11、汤汁见浓出锅装盘,加入南瓜之后就不能再翻炒,南瓜软糯一碰就碎,

12、试验成功,效果不错,南瓜的鲜甜味和淀粉质给鸡翅增色不少。
