1、将牛肉洗净切大片，红萝卜切片，西蓝花备用，如下图。
3、加入盐、柠檬汁，如下图。
6、锅里烧水，加少许盐，如下图。
8、锅开后捞出西蓝花和红萝卜摆盘，如下图。
10、将腌制好的牛排倒入锅中，小火慢煎10分钟左右，如下图。
