怎样照看怀孕的女人

1、首先是营养方面。由于怀孕后一张“嘴”要供两个人，所以营养的摄入要比平时大。另一方面，由于早孕反应，导致骠雪餐豺准妈妈的食欲和饮食习惯发生了很大的变化。这就形成了一对矛盾，营养需求变大和没食欲不想吃！准爸爸可根据准妈妈的要求（尽管这个要求极其的不靠谱）购买食物备用。这里有点小经验啊，每种食品不要多买（那怕是准妈妈平时的最爱），但种类和各种品味要全点：酸的，甜的，辣的，软的，硬的，脆的，凉的，能热吃的......因为说不定前一秒想吃酸的后一秒想吃甜的。品种多了，想吃的时候马上就有，这样无形中就增加了食物的摄入量，对母 子都有好处啊。

3、第三。无所不在的辐射。为了妻子和胎儿的健康，面对现代生活中的无所不在的辐射，作为准爸爸的我们应尽可能的减少周围的辐射源。大功率的冰箱，电磁炉，老式显示器，这些要尽可能的远离准妈妈。电脑要让准妈妈们尽量少用，手机不用时不要老放在身边，无线路由器，有强，中，弱调节功能的要尽量调到最弱的档，不用时要马上关掉电源。为了调节准妈妈的心情，可以多为她准备些育儿方面的图书和小故事，笑话之类的。

5、最后来说下孕期的用药。如碰到感冒等小病了，也不用太着急。在这里只有一个准则：不要凭以往的任何经验，一定要到正规的大医院询问医生，并如实说明怀孕月数等情况，不可胡乱用药。