1、蛤蟆油用凉水浸泡一个晚上
2、泡到白透待用
3、选新鲜的半熟透的木瓜
4、木瓜洗净在三分之一处切开
5、用勺挖出籽待用
6、放入蛤蟆油和冰糖
7、人锅隔水蒸 开锅后转中火30分钟就好了 晾凉后放冰箱冷藏 每天一勺 美容养颜 提高免疫力
