怎样掌握蝶泳发力技巧

2024-10-13 09:13:23

1、发力点应源自胸部，而不是腹部

怎样掌握蝶泳发力技巧

3、想象你把一个水球往后推

怎样掌握蝶泳发力技巧

5、检查一下，你提臀了嘛？

怎样掌握蝶泳发力技巧

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