自制茄汁青鱼

2024-10-12 13:14:16

1、青鱼洗净切段

自制茄汁青鱼

3、青鱼沥干水，放里两面各煎2分钟左右

自制茄汁青鱼

5、两面各煎两分钟后，添水，刚末过鱼就可以了，放番茄酱，盐、蒜等各种调料，开始炖了

自制茄汁青鱼

7、盛到盘子里面！很香啊，

自制茄汁青鱼

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