白发变黑发的有哪些小窍门

2024-10-22 09:11:27

1、枸杞食疗: 枸杞味甘、性平,具有滋阴补血等效果,算的上是好的补肾食物。

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3、按摩百会穴:百会穴位于头顶的正中央偏后处,是所有阳经的交会之处,经常按摩可促进气血循环。

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