如何瘦腿/瘦腿健身方法/怎么样瘦腿/瘦腿健身操
1、健身瘦腿动作一
单腿俯卧撑

2、健身瘦腿动作二
起跑预备

3、健身瘦腿动作三
双手支撑臀部运动

4、健身瘦腿动作四
弓腰高抬臀动作

5、健身瘦腿动作五
侧卧上半身运动

6、健身瘦腿动作六
跪膝俯卧撑

阅读量:66
阅读量:68
阅读量:154
阅读量:63
阅读量:32
1、健身瘦腿动作一
单腿俯卧撑

2、健身瘦腿动作二
起跑预备

3、健身瘦腿动作三
双手支撑臀部运动

4、健身瘦腿动作四
弓腰高抬臀动作

5、健身瘦腿动作五
侧卧上半身运动

6、健身瘦腿动作六
跪膝俯卧撑
