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饭后的注意事项都有哪些
2024-10-15 16:10:32
1、饭后要注意休息一下,不能剧烈运动。
3、饭后可以看一会儿电视,这样可以休息一下,对肠胃也有好处。
5、饭后可以吃一些水果,补充水分和加快饭食的消化吸收。
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