耗油菠菜的做法
1、准备适量的菠菜，洗干净在开水里悼一下 ，去除草酸
2、捞出来沥干水分
3、然后把菠菜 切段 ，根据个人洗好来切
4、提前把 枸杞泡发好
5、把菠菜装盘，撒上适量的芝麻 ，在加入少许的盐
6、加入刚才泡发好的枸杞
7、加入适量的耗油
8、最后淋上少许的香油，既可以吃了
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1、准备适量的菠菜，洗干净在开水里悼一下 ，去除草酸
2、捞出来沥干水分
3、然后把菠菜 切段 ，根据个人洗好来切
4、提前把 枸杞泡发好
5、把菠菜装盘，撒上适量的芝麻 ，在加入少许的盐
6、加入刚才泡发好的枸杞
7、加入适量的耗油
8、最后淋上少许的香油，既可以吃了