给那些爱抽烟的人

1、一、清肺汤雪耳、莲子、百合、排骨汤:原料雪耳75克，百合100克排骨500克。做法：将上述材料清洗之后加水放入煲内煮沸煲3小时。

3、三、鸭肉粥原料：鸭肉150克，糯米150克，糯米250克，料酒、盐少许。做法：先将鸭肉切丁，糯米加水煮粥，然后加水鸭肉、少许料酒和盐、煮至粥熟。