1、准备黄花苗。如果有条件的话自己去上坡上采摘。也可以从别人那买一些。去掉根部，用清水清洗干净，控水备用。根部也可以洗净晾干熬水喝。
3、装在一个干净没有水的容器里。
6、吃的时候调入一些芝麻油搅拌均匀更有味道。
