超级过瘾的肉片青菜汤
1、先将里脊洗净切片,加入少许盐和料酒,揉匀后腌约12分钟。

3、把腌好的肉片一片片打开,铺在菜板上,在每片肉片上都撒满淀粉。

5、在所有的肉块被敲碎后,把肉块翻过来,使没有淀粉的一面朝上。重复3.4的步骤:撒上淀粉,用刀背敲打肉块。然后把肉拿出来,轻轻摇一摇,把多余的淀粉抖掉,放到碗里待用。

7、当水再次沸腾时,加入蔬菜和鸡蛋花。

1、先将里脊洗净切片,加入少许盐和料酒,揉匀后腌约12分钟。
3、把腌好的肉片一片片打开,铺在菜板上,在每片肉片上都撒满淀粉。
5、在所有的肉块被敲碎后,把肉块翻过来,使没有淀粉的一面朝上。重复3.4的步骤:撒上淀粉,用刀背敲打肉块。然后把肉拿出来,轻轻摇一摇,把多余的淀粉抖掉,放到碗里待用。
7、当水再次沸腾时,加入蔬菜和鸡蛋花。