补气血营养粥
1、准备食材
2、莲子用霜联清水泡发去苦芯
3、糯米红豆黑米黑豆花生倒入电饭煲
4、加入的1000ml水按煮粥功能煮一个煮粥程序
5、电饭锅跳吐侵起后加入红枣和莲子，再煮一个煮粥程序
6、最后加入冰糖枸杞煮到糖化即可恩冷伐
7、软糯香甜，早餐最适合不过
1、准备食材
2、莲子用霜联清水泡发去苦芯
3、糯米红豆黑米黑豆花生倒入电饭煲
4、加入的1000ml水按煮粥功能煮一个煮粥程序
5、电饭锅跳吐侵起后加入红枣和莲子，再煮一个煮粥程序
6、最后加入冰糖枸杞煮到糖化即可恩冷伐
7、软糯香甜，早餐最适合不过