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脸上有哪些变化说明女人老了
2024-10-12 14:49:45
1、坚持运动日常坚持运动,能够加速机体的运转,进而放慢皮肤的衰老速度。其中,慢跑、健步走都是很不错的运动,可以用来保持机体健康。应该每天花个半小时的时间运动一下,绝对不能偷懒。
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